РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ:

Что такое разгрузочные дни?

Традиционно под этим часто понимают значительное уменьшение калорийности питания и чуть ли не голодание.

В моем понимании, что я и предлагаю вам, это ни в коем случае не голодание. Это скорее отсутствие переедания за счет того, что вкус еды совершенно нейтральный и из нее исключен элемент разнообразия и удовольствия.

Но при этом необходимо поставлять организму все, что нужно, и не доводить себя до голода и плохого самочувствия.

 Продолжение этого разговора смотрите в видео:

Полную запись вебинара «Вся правда о разгрузочных днях»,
а также:

Записи двух других вебинаров:

•  «Лечебное питание: основные рекомендации и секретные ингредиенты»

•  «Как составить свою программу оздоровления»

Меню на 7 дней для улучшения работы печени с рецептами

Рецепт напитка для восстановления печени

Алгоритм преодоления внутреннего сопротивления

Схемы проведения разгрузочного дня

 Списки разрешенных и запрещенных продуктов

 БОНУС из 13 рецептов осенне-зимних полезных супов

можно приобрести за 15$ до 30 ноября по ссылке:

«МАКРОБИОТИКА – ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ»

• 9 недель обучения,
• теоретические занятия,
• кулинарные мастер-классы,
• чек-листы, алгоритмы питания,
• сборники рецептов

До 1 декабря включительно действует скидка 40% и максимальное количество бонусов.