+972 515003325 help@vitateva.com
Выбрать страницу

МАТЕРИАЛЫ ОНЛАЙН-МАРАФОНА САХАР В НОРМЕ

можно купить в записи по цене 40$

кулинарный конструктор «антисахарного» меню -

24 рецепта, чтобы не заметить “пропажу” в рационе

7 психологических практик,

которые помогут не думать о шоколадках и тортах

5 идей полезных десертов

для тех, кому совсем невмоготу

3 мастер-класса с объяснением,

как рождается любовь к сладкому и как мягко выйти из этих “отношений”

Вы получите алгоритм комфортной “несладкой” жизни и опробуете его на себе.
Мягкая и доступная программа перехода на здоровое меню составлена с учетом пожеланий как вегетарианцев, так и тех, кто потребляет животную пищу.

Пока в рационе есть скрытый сахар, вам будет сложно почувствовать себя бодрым и здоровым. Поэтому присоединяйтесь и попробуйте этот подход к избавлению от сладкой зависимости. Уверены, ваше самочувствие намного улучшится.

Материалы будут предоставлены 25.09.2020 и доступны до 25.12.2020

Стоимость

40$

 ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССОВ

Мастер-класс 1

Знакомьтесь, сахар

  Чем опасны сладкие кристаллы и как их заменить.

   Что такое диабет, предиабет и сопутствующие состояния.

  Как возникает и развивается сахарная зависимость.

  С помощью каких приемов с ней можно справиться

Мастер-класс 2

Сахар
в голове

  Почему вас тянет на сладкое, а отказ от него вызывает сопротивление.

   Как шоколадка или тортик поднимают настроение и что происходит за кадром.

  Упражнения и практики, которые помогут преодолеть зависимость.

  5 рецептов десертов, которые вам не навредят.

Мастер-класс 3

Сахар
в норме

   Как питаться дальше, чтобы сохранить и улучшить состояние здоровья.

  Подведение итогов

 

Автор марафона

натуропат, д-р (Ph.D) Юлия Резникова

Руководитель медицинского центра VitaTeva (Израиль), натуропат и рефлексолог с 25-летним стажем.

Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении.

Автор книг: «Суперпродукты: Секреты здоровья», «Сборник рецептов от Юлии Резниковой».

Автор и ведущая 10 курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний).

За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах.

Подготовила более 580 специалистов по здоровому образу жизни, рефлексологии и лечебному питанию.